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ダイエットの停滞期何してるかを教えて
肥満(2度)から13kg落としましてやっと1度まで落ちました。が、やはり普通体重まで落とすのにはまだ一年くらいかかると思うのです。その間どれだけの停滞期を乗り越えねばならないのかと思うと…落ち込むので。教えて下さい!
根拠のない自信を持つおまじないを教えて
歩くのも話すのも笑うのも働くのも寝るのも起きるのも、とにかく「過ごす」「暮らす」「関わる」全てに自信がない。自信持つのは無理だからせめておまじないが知りたい!頼む!生きるの辛い!