寝る前に10分間片鼻呼吸する
指で抑えて片方の鼻で呼吸するやつを両鼻合計10分やってから寝ると、深く寝れるし尿から塩分がめっちゃ出て高血圧にいいらしい
納豆ご飯を食べた後のお茶碗は、バランを使うと簡単にネバネバがとれる
お弁当とかに使われてるバランを指に巻いて、押しあてて茶碗を回すと取れるって言ってた気がする…。納豆苦手なのに覚えてる…。
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少なくなった歯磨き粉チューブは、空気を入れて振ると最後まで使い切れる
便利で今もやってる。