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2024-05-07 14:38:38
匿名さん
の質問
非公開
しょっちゅう病むのはなぜ?対策は?を教えて
定期的に病むので疲れます。別に嫌なことがあるわけではないのですがいろいろ考えちゃう癖があって余計につらいです。解決法や原因になりそうなことを教えてほしいです!
暇を無くす
病みがち人間の超個人的な考えだけど
何かしらやることがある平日より
連休とかの暇な時ほど病みがち
スマホでも本でも集中できるもので暇ごとぶっ潰せばマシになる気がする
何かしらやることがある平日より
連休とかの暇な時ほど病みがち
スマホでも本でも集中できるもので暇ごとぶっ潰せばマシになる気がする
タンパク質とビタミンDをとる