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2023-11-19 20:52:55
とまろさん の質問
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見てると筋トレがはかどる人を教えて

体力作りと身体を引き締めるために筋トレや有酸素運動をしています。最近はマ・ドンソクさんに夢中なのですが、皆さんのモチベーションの源を教えてください!

座りながらできる筋トレをアゲて

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良アレンジされているBGMをアゲて

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秋と言えばなにかをアゲて

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