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2023-09-28 20:45:03
匿名さん
の質問
非公開
自分が怒られたとき、絶対に「自分は悪くない」と思ってしまう対処法を教えて
何かに責任転嫁して本当に少しも自分が悪いと思えない、認められない
なまじ自覚があるだけ自己嫌悪に陥るけど、それでも自分は悪くないと思ってしまい無限ループ
なまじ自覚があるだけ自己嫌悪に陥るけど、それでも自分は悪くないと思ってしまい無限ループ
怒られた事実がチャラになる唯一の方法は「認めて、改善する」こと
わかるよ
怒られたらプライド傷つくし腹立つし、責任転嫁してなかったことにできたら最高だよね
でもそれやろうとすると怒られの時間が伸びちゃうことない?
「すんません!気をつけます!」って言えば怒られの時間も短くて済むし、その後二度とやらなければ怒った人のなかでも貴方の中でも無かったことになるよ
怒られたらプライド傷つくし腹立つし、責任転嫁してなかったことにできたら最高だよね
でもそれやろうとすると怒られの時間が伸びちゃうことない?
「すんません!気をつけます!」って言えば怒られの時間も短くて済むし、その後二度とやらなければ怒った人のなかでも貴方の中でも無かったことになるよ
ええんやない