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2022-05-22 14:06:25
匿名さん
の質問
非公開
病んでるニートは昼間何したらいいのかを教えて
4年くらいずっとそう。そろそろ働かなきゃって思うけど怖くてできません。毎日自分を褒めてたら少しだけ楽になったので、同じメソッドで就職関連のトラウマ克服を目指しています。ただ、まだまだ時間がかかるので、克服までの時間にできる就活以外の有意義なことを教えてください。早くトラウマ克服する方法でもいいです。
資格を検討してみる。
勉強とかが苦ではないなら資格はいくらでもあってもいいと思う。それにそういった支援制度もハロワにあるので、そういうのも検討するといいと思う。
「生活リズムを昼型にするのと、相談に行く
朝起きて、日中少しでも陽を浴びて、夜に寝る。生活リズムが整ってる人はそれだけで社会復帰への足掛かりになります。後は各種福祉施設への相談に行くのもオススメ。一人で行動するより絶対に力になる。ただし厳しい事を言ってくる所もあるので、いくつも回る前提で、きちんと受け入れてくれる相談員さんに会うまでが勝負。
好きなコンテンツで頭いっぱいにする
病みニートの頃、昼間眠れなくて不安で仕方ない時
オモコロ→デイリーポータルZ→pixivコミック→pixiv→Twitterで好きなライターさんや漫画家さんのツイートを眺める
これを無限ループしていました。
好きな漫画やオモコロの有料コンテンツにお金使いたいなと思って社会復帰できました?
オモコロ→デイリーポータルZ→pixivコミック→pixiv→Twitterで好きなライターさんや漫画家さんのツイートを眺める
これを無限ループしていました。
好きな漫画やオモコロの有料コンテンツにお金使いたいなと思って社会復帰できました?
サブスクでアニメや映画を流しまくる
病んでると見るものを選ぶことすら難しいけど、映画でもアニメでもとにかくずっと流しておく。自分についてひとりで考える時間は少ない方がいいから…
一緒に頑張りましょう！
一緒に頑張りましょう！
図書館に通う
それなりの期間かかりましたが意外となんとかなるものです。
ぜひお試しください。