「#PTSD」の質問
体育会系が苦手すぎておかしくなりそうなので対処法を教えて
体育会系の人たちにいじめられすぎた後遺症で、そういう人に近づかれただけで身体が硬直したり、パニックを起こしてしまいます。
向こうも嫌いらしく、関わっていないのに「なんかキモい・見てるだけでムカつく」と言ってきてキツく当たってきます。
トラウマ治療にも時間がかかるので、簡単な対処だけでもしたいです。
大好きなゲームがトラウマになってしまった場合の治し方を教えて
ポケモンをずっとやってたのですが、色厳選中に体調崩してからポケモンが怖くなってしまいました。何とかしてポケモンをプレイしたいのですが、どうすればいいでしょうか？
元バ先へのトラウマ克服を教えて
某ファストフード店で働いてたのですが、その事がトラウマになり今では近づくだけで吐き気がします。しかしそこのバーガーを食べたい時もある。どうすれば……。
PTSDになったことがある人、症状が出たら具体的にどうなるのかを教えて
PTSDになった理由と含めて教えて欲しいです
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。