効果あった健康法、美容法をアゲて
御歳24歳、22歳まで勢いで乗り切れていたことが乗り切れなくなりました。疲れなどですぐ体調崩すし肌荒れなんかもしやすくなりました…体の内側から綺麗に、健康になりたい…マックドカ食いしても肌がツヤツヤで胃もたれ知らずのあの頃へ戻りたい…
整腸剤を飲む
お腹こわしてから毎日ずっと飲んでいますが、本当にすごく良い。お腹の不調知らずのおかげで体も楽だし肌荒れでお悩みでしたら試す価値はあります、安い物で十分ですが人によるので効果が感じられない場合は菌が違う種類のを試してください
毎日湯船につかる
同じ年代の人でマッサージに通わないと体がバキバキでどうにもならないと言ってる人は毎日シャワーのみらしい。
私は毎日湯船に浸かってるおかげか、マッサージに行かなくて済んでます。湯船はとにかく心身に良いです。
私は毎日湯船に浸かってるおかげか、マッサージに行かなくて済んでます。湯船はとにかく心身に良いです。
1日1ヤクルト