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2023-09-03 15:02:03
匿名さん
の質問
非公開
夢の内容を忘れてしまう!覚えておく方法を教えて
変な話なのですが、夢を見るのが好きで起きているときも夢の内容について考えることがあります。しかし、断片的にしか思い出せないことが多いです。(イメージは1、2秒のGIF画像みたいな感じでもどかしい)夢の内容を脳内に長く留めておくコツがあればご伝授ください。
音声入力込みで夢日記を書く
夢日記を書いてる途中で忘れることも多かったのでとりあえず音声入力で書くようにすると思い出しやすくなりました 支離滅裂でもいいのでまずはメモに残すのが大切かもしれないです…
めちゃめちゃ眠い状態のまま、反復して3つくらいの単語だけを繰り返し念じる
かれこれ2年ぐらい夢日記まとめてるけどこれが良い。夢の内容を単語だけでいいから覚えてる内に連呼してすかさずメモ。
私の直近の夢の単語は「こはるさん」「戦争」「青い人形」だけでかなり詳細に思い出せた。
思い出したらすかさず詳しく日記に書く!ご参考までにっ!
私の直近の夢の単語は「こはるさん」「戦争」「青い人形」だけでかなり詳細に思い出せた。
思い出したらすかさず詳しく日記に書く!ご参考までにっ!
起きてすぐメモに書く