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オススメのダイエッターを教えて

世の中に情報が溢れすぎて困っています。不規則な生活をしていても出来る方法や、信頼出来るダイエッターさんのSNSが知りたいです。

AppleWatch 買って良かった点をアゲて

迷ってます。必要性のない場合も教えてください。