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バリウムを飲むとどんな感じなのかを教えて

味とかもそうですが、皆さんのバリウム飲んだ時の感想が知りたいです。 バリウムに関しては本当にいい話を聞かなくて怖いので覚悟を決めたいです。

どうやったら勉強だけに集中できるかを教えて

司法書士試験に向けて勉強中なんですがどうしても集中できずに1時間しか集中力がもたなかったりします。さすがにヤバいと思ってるので勉強に集中できる方法を教えてください。