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菜都さんのマイページ
あなたの手帳の工夫を教えて
使いやすくするためにこんなことをしてるよ!ってのを知りたい
私はA5ルーズリーフにフリーのリフィルを印刷して使ってます!カスタムして使いやすくするのが好きなので...
オススメの減塩の調味料や食品、料理を教えて
個人的ベストは66%カットのキッコーマンの醤油、減塩コンソメキューブ、減塩鶏ガラが美味しくて一気に塩分が下がるので助かります。外食だとサブウェイとかモス
1日7g以下に抑えてるんですが、レトルトでもレシピでも調味料でもなんでもいいので減塩コスパが良いものを教えてほし〜