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【あすけん攻略】鉄分と食物繊維が摂れる食べ物を教えて

先週くらいからあすけんという食事を管理してくれるアプリを始めたのですが、鉄分と食物繊維が不足しがちです。レバーやバナナを意識的に食べていたのですが、毎日食べるのはしんどいので色んなレシピ及び食べ物が知りたいです。

ちょっと細かい「調理のここが好き」をアゲて

料理でもお菓子作りでもOKです。私は卵黄と砂糖を泡立て器で混ぜるのが好き。

この曲の題名が知りたい

シ♭ードレ♭ー ドーシ♭ーラ♭ー シ♭ーファーファー ドー というメロディーが入ってる曲です。解説動画か何かのbgmだった記憶があるので、フリーbgmじゃないかと思っています。おそらく三拍子の曲です。この動画で聞いたことある、という情報でも構いませんので教えていただけると嬉しいです。

サクレに入ってるレモン食べる?食べない?を教えて

今サクレを食べてるんですけど、レモンを皮ごと食べるか悩んでるところです。食べていいのだろうか…

【散財】とにかくオススメのものをアゲて

散財したいのでジャンル問わずおすすめのものを教えてください。通販で買えると尚良し。日用品でも雑貨でもネタでも布教したい漫画でもお酒でもなんでもオッケーです。

【解決済み】ホットケーキが膨らまなかった…原因を教えて

卵と牛乳をよく混ぜたものに、薄力粉とBPと砂糖をよく混ぜたものを投入して、さっくりとかき混ぜた後に弱火で焼いたところ全く膨らみませんでした…。何か思い当たる原因があれば教えて欲しいです。

とにかく人魚に関係する曲をアゲて

邦楽洋楽ボカロなんでもOK!人魚がテーマの曲、歌詞に人魚が出てくるなどちょっとでも人魚っぽい曲があったら教えて欲しいです!

おすすめのスマホ用タッチペン(イラスト向き)を教えて

今までずっと100均のタッチペンを使っていたのですが、物足りなくなってきたので新しいものを購入を検討しています。おすすめのものがあれば教えてください!

カバーがいい感じの本や漫画をアゲて

蟲師という漫画のカバーが和紙っぽくて好きなので、あんな感じの特徴的なカバーの本があったら教えてほしいです!

推し香水どんな香りだったかを教えて

私の元に届いたのは、最初は爽やかだけど時間が経つとおだやかな甘い香りになる香水でした(最高)。商品名やキャラクター名はあってもなくても大丈夫なので、みなさんの推し香水がどんな香りだったかを聞きたいです。

野菜がたくさん摂れるおいしい料理を教えて

健康のため野菜を食べたいのですが、サラダが苦手なのでいつも野菜炒めになってしまいます。野菜たっぷり料理のレパートリーを増やしたいのでよろしくお願いします。