「#自律神経」の質問
ストレスが原因で起きた一番でかい身体の不具合をアゲて
立ち上がれなくなってしばらく這って移動してた
クソ雑魚自律神経の民、テンション高めに今の体調を教えて
関東で春の嵐が吹き荒れるようになってから自律神経がぶっ壊れてる感が強いです。周囲にも体調崩し気味の人が多い気がする…寒暖差による同時多発的なものなんでしょうか？参考のためにアゲアゲになりながら今の症状を教えてください！
自律神経が狂いまくっている時の対処法を教えて
応急処置でもいいです
常に手足の冷え、足裏と脇の汗が酷く頭が熱り、寝付きも目覚めも悪く体に力が入らない状態でお風呂も運動も大嫌いです
たすけて
寝る前に必ずする事をアゲて
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自律神経の整え方を教えて
大学2年。クソみたいな春休み。寝て起きて寝て起きて寝て起きる。2時間おきくらいに寝て起きて、夜は4時から11時くらいまで寝る。寝すぎて頭が痛いのにずっと眠たい。ここからきちんとした生活に戻りたいです。
自律神経へのメッセージをアゲて
“整い”を忘れてしまったみんな〜！
自律神経が整う行為やグッズのおすすめを教えて
乱れすぎて健康を損なってしまい命の危険を感じたので、心と体のメンテナンスになること・もの、リラックス法などをいっぱい知りたいです！
今はとりあえず早寝早起き、マッサージとストレッチ、お風呂にゆっくり浸かる、推しの大量摂取を始めました
※被り・連投大歓迎です。疲れた現代人みんなで情報共有しよう…
自律神経を整えるためにしていることが知りたい
自分ではないのですが、自律神経の不調から、体調を崩すことが多いです。日常的に心がけた方がいいことがあれば教えてほしいです。
自律神経の不調を少しでも良くする方法を教えて
仕事でメンタルと自律神経ぶっ壊れて、日中外に出ても寒い気がします。エアコン点けて寝ても寝汗で布団もぐっしょりだし目眩でふらつくしで結構しんどいです。来月いっぱいで休職するけどそれまで乗り切るために教えて欲しいです〜！
思い付かない人は楽しい事言ってください〜！私が元気になるので！
自律神経バリバリ整え術を教えて
最近冬だからか自律神経狂いまくりでやばいです。
皆さんの自律神経を整える方法を教えてください！
生理前の体の外側は寒くて内側は暑いアレ、どうしたらいいかを教えて
下半身全部冷えてる、上半身も表面は冷えてる、でも体内は暑いらしく汗が出てくる→汗が冷えて寒くなる、の悪循環
温かい飲み物飲んで漢方の当帰芍薬散も飲んでますが、効いてるのかよくわかりません。
他の方法あれば教えてください！
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