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「#眠れない」の質問

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今何を考えてるかを教えて

You Tubeの広告、テレビで流せないやつはミュートにしてほしい

眠れない夜にしてることを教えて

羊を数えても眠れない、そんな日にどうしてるか知りたい

今寝れずにコロモー見てる人手をアゲて

同胞たち〜!!昨日見た戦争映画がショッキングで眠れません。人の存在を感じたいんです

夜中に目が覚めて眠れなくなったときの対処法を教えて

寝付きはいいほうですが、時々深夜に目が覚めて朝方まで眠れないことがあります。そんなとき、すぐに眠れる良い方法はありますか? 追記:回答にはもれなくエビフライ?を進呈します。

眠れなくなったとき考えることを教えて

私は普段全く考えないこと考えます。 素数とか0とか

不安に押し潰されそうで眠れない時の対処法を教えて

布団に入る→寝ても5分ごとに目が覚めるのを繰り返してます…。 何かアドバイス等ありましたら何卒…。

眠れないときにすることを教えて

眠れないので今日はもうこのまま起き続けます。なにしたらいいですか!

早い時間に寝て夜中に起きちゃった時どうしてるかを教えて

今まさにこの状況なのですが、どうしましょう……

【コメ欄詳細】ゲームをして寝ない友人が少しでも寝たくなるような言い方のコツや情報を教えて

昔不規則な生活の仕事をしてから眠れなくなったそうで若くないのに2日で数時間とかしか寝てなくて本当に心配。 眠れないからゲームしてると言ってて余計眠れない感じになってる。 うるさいことは言いたくないけど「長生きしてずっと一緒に遊ぼうよ」とかは言っちゃう。これってうるさい?何か他にできることあるかな?

頭の中でずっと音楽が流れていて眠れない時の対処法を教えて

「脳内 音楽 止まらない」で検索しても出てくるのは同じ音楽の一部がリピートされるイヤーワーム現象の方ばかりです。私のは最近のお気に入りの曲がランダム再生的な感じです。対処法あれば教えてください。

眠れない時どうしてるかを教えて

どうしても寝たいときどうすればいいのかわからない…

寝なきゃいけないけどやることがあって寝れないときはどうすればいいのかを教えて

どうしても26日までに終わらせないといけない作業があって、このままじゃ間に合いそうにないので睡眠の時間を削っていたら少し身体にガタがきてる感じがしてきました。あと1週間だし……と思っていますが普通に大学の授業があるのであまり無理ができないです……早めに寝たら寝すぎるし……

眠れない時の対処法を教えて

毎日このくらいの時間まで全く眠気もなく寝れずにいます で6時とかに起きるのでパネェです 肉体疲労とかはあるんですが……精神的にきつい時もありますしなんとなく寝る方へ意識を持っていけない感じです 寝るコツとかあったら知りたいです

家族のいびきがうるさくて眠れない夜の対処法をアゲて

疲れてるのは分かるけど、心配なくらいうるさい…。

何をしても途中で起きてしまうので慰めをアゲて

睡眠導入剤を処方されていて、1日くたくたになってゆっくり湯船に浸かってもストレッチや温かい飲み物を飲んで就寝しても、しばらくすると2時間おきに目が覚めてしまいます。 早めに出勤の支度を整えたあとに眠気に耐えられなくなりアラームをかけて仮眠を取っていますがいつも眠たいです……

短時間睡眠から長時間睡眠の戻し方を教えて

いつも4時間ほどで目覚めてしまいます。 寝ようとしても眠気はなく、お昼寝して睡眠時間を増やしている状態です。 有識者の方お助けください。

ムカつくことがあってイライラして眠れないので忘れられるものをアゲて

動画でもコピペでもストレッチでもなんでもいいです。 久しぶりにLINEでこんなにムカついたので切実…