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「#平穏」の質問

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平穏なテレビ番組を教えて

悪口や痛みが伴うような要素が少なめな番組が知りたいです 最近のだと有吉の壁とか家事ヤロウとか見てます

自分のご機嫌を取る方法を教えて

日々嫌なことばかりなのが原因とはわかっているけれど、異常なまでにイライラしやすくなって困っています。イライラしてる自分に気付いて凹むループに陥ってます。助けて、、