「#血圧」の質問
大学生、血圧って引っかかるかを教えて
みなさん大学等の健康診断で血圧の項目って少しでも引っかかったりしますか？
私は毎回軽く引っかかるんですが…
身体的な性別も教えて頂けると嬉しいです（私は♀です）
血圧を下げる方法を教えて
献血をしたときに、少し血圧が高いことを指摘されました。(父の家系が高血圧なので遺伝かもしれない…)
薬とか飲むのは嫌なので、なんとか自力で血圧を正常値にしたいのですが、どんなことに気をつければよいか教えて下さい！
血圧が上がりそうな時、息を吐きだして血圧を下げようとするのって自分だけなのかを教えて
冬にシャワーを浴びた時など、急に血がめぐってググッと血が上ってくるような感覚を抱くことがあります
そんな時、静かに長く息を吐きだすことで血圧の上昇が緩やかになり脳や心臓へのダメージが小さくなる……ような気がしてるんですが、これって効果あるんですかね？同じことされてる方います？
低血圧を改善する方法が知りたい
一番低い時は下が30、上が72でした。調べてもピンとこないから教えて！！！！！！
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