「#早食い」の質問
食事のスピードが速い(早食い)のを矯正したいのでおすすめの方法を教えて
血糖値が急上昇して健康的によくないようなので…
早食いの治し方が知りたい
もともと日常生活に支障が出るレベルで食べるのが遅く、給食等で訓練して早くすることはできたのですが、今度は早すぎて食事のたびに体が苦しいのが分かるようになってきました。
助けてください。
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