「#就寝時間」の質問
大体の起床/就寝時間を教えて
みんな健康的に生活してますか?
何時になったら一日の終わりを意識し始めるかを教えて
21時になったら良い子は寝る時間なので、やることが残っていても意識が寝る方寝る方へ向いてしまう。
普段から夜型の方、何時就寝何時起きかを教えて
仕事がある時は5-13時、休日は6-12時くらいに寝てます。
就寝時間 どのくらい寝る時間を教えて
就寝時間 寝る時間どのくらいですか?