「#二度寝」の質問
確実に7時起きする方法を教えて
冬休みでついた二度寝癖が抜けません。明日の一限が怖すぎる……
朝起きられる方法が知りたい
睡眠が得意すぎて大変です！！
助けてください！！
2度寝防止のためにやることを教えて
目覚めクソ悪人間なので目覚ましで起きられても即二
度寝してしまうので目覚ましが鳴った直後にやるといいことなど教えていただきたいです?
実際にやって効いた二度寝防止方法を教えて
朝早く起きれた！→二度寝してしまい起きたら昼頃…みたいな生活を繰り返してます。就寝時間を早めてもやっぱり昼頃まで二度寝してしまいます。
夜中に目が覚めて眠れなくなったときの対処法を教えて
寝付きはいいほうですが、時々深夜に目が覚めて朝方まで眠れないことがあります。そんなとき、すぐに眠れる良い方法はありますか？
追記:回答にはもれなくエビフライ?を進呈します。
二度寝するか、起き続けるかの境界線の時間をアゲて
4時に起きてコロモー見ながら二度寝しようか迷ってたらもうこんな時間
平日でも二度寝するかを教えて
私は10分程度の二度寝をします。たまにガチで寝てしまい遅刻をします。
確実に起きられる目覚ましの音を教えて
何重にもアラームをかけようと起きることができない。金なら出すので起きれる音をくれ。
夜更ししない方法or二度寝しない方法を教えて
寝なきゃと思いつつ夜の方が作業に集中できる為つい夜ふかししてしまい、休日を寝て無駄に使ってしまいます。
たまにアラームで起きられたとしても二度寝して結局午後に起きる…なんてこともしばしばです。
何か効果的な方法はありませんか？
本気で改善したいのでどんな些細なことでも良いので知りたいです。
最大何部構成の「夢」を見たことがあるかが知りたい
夢から覚めた後、起きずにもう一度寝ると続きが見られることありますよね。
私今日ちゃんと数えてないけど8部くらい見てラスボスっぽいの倒すところまで行ったので満足です。
〇度寝の最長記録を教えて
たぶん６度寝くらいしたことある気がする
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