「#アルコール依存症」の質問
アルコール依存の予防法を教えて
5月中に20歳になり、お酒が解禁されます。
父がアルコール依存なのでああいう風にはなりたくないな〜と思うのですが、依存する前にできる対策ありませんか？
お酒を飲まずにいるための理由をアゲて
アルコール依存症一歩手前で、通院先に相談予定です。
人と会うから、この作業をどうしても今日中にしないといけないから、など飲まない理由があれば(理由を作れば)今のところ我慢は出来るので、飲まない理由のレパートリーを増やしたいです。
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