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ガチで何もできない日にすることを教えて

毎月1週間ぐらいは本気で何もできないんですけど誰かわかってください…お風呂にすらまともに入れません… でも何もしていない自分にも嫌気がするので、そういう時に皆さんが何をしてるか教えてくださいm(_ _)m