「#白湯」の質問
朝に水・白湯を飲むタイミングを教えて
朝起きて白湯を飲むといいと聞くんですけどさすがに歯を磨かないと飲みたくないし…皆さんどういうルーティンで朝過ごしているんですか?
トイレに行く前?行った後?に飲みますか?
「朝起きたら白湯を飲む」←本当に健康にいいのかが知りたい
いろんな人が言ってるけど、実際どうなんでしょうか
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