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2021-11-30 16:26:04
匿名さん
の質問
非公開
ストレスを感じた時に出る身体的症状を教えて
自分の場合、呼吸がし辛くなって顔がかなり熱くなります。今そうなってます、つらい。
頭痛、腹痛、身体の強張り、呼吸がしにくくなる、涙が出るなど
自分は特にお腹に出やすいタイプです。自分の場合、涙以外は割と軽めのストレスでも出ますが、涙が出るところまでくると限界が近いかな…というサインだと思ってます。
肌荒れ、無気力、腹痛
睡眠不足や栄養の偏りでもなるけど、肌荒れはかなり顕著
無気力感が強くなり何もしたく無くなる
腹痛はストレス症状としては一般的だけどしんどいよね
無気力感が強くなり何もしたく無くなる
腹痛はストレス症状としては一般的だけどしんどいよね
痒み