眼精疲労と肩こりの解消方法を教えて
眼精疲労と肩こりが酷すぎます。緊張性頭痛に悩まされています。なんかおすすめのグッズあったら教えてください!
バブ
バブを入れた熱すぎないお風呂に、肩までしっかり浸かるのを毎日繰り返すと多少マシになりました。本当は毎日温泉、またはBARTHを入れたお風呂が理想ですが、経済的な理由でバブが限界でした。
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