物を少なく=やること少なく
米を2合とか保存、計量の手間省略。炊けたら器にして飯を盛り、おかずを乗せ洗い物減。
※飯を冷凍もありだが、炊き立て派。
メストレー(仕切り付き皿)導入で洗い物減
冷凍食品は昔より格段旨いし、トレー付きで、色々時短できる。
※冷凍野菜の栄養価は生と変わらない。