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2021-11-19 11:09:08
匿名さん
の質問
非公開
別れが苦手すぎる!対処法を教えて
人と別れる事、ペットが死ぬ事、物を捨てる事、好きな漫画が終わる事など…とにかく明確な終わりが苦手過ぎて、想像しただけでしんどいです。
気付いたら会わなくなってたみたいなのは平気なのですが、これってどうしたらいいんですかね
気付いたら会わなくなってたみたいなのは平気なのですが、これってどうしたらいいんですかね
回復方法を考える
生活に支障があるなら心療内科等を受信するのが良いです
趣味等で気分転換ができるならそれで良いでしょう
『気落ちするのはそれ程相手を大事に思っていたのだ』とすれば別れもまた大事な思い出になります