短時間の勉強を繰り返す
スマホが手元にあると気が散るのならば禁欲ボックスに入れたり親に預けたりしてスマホが手元にない状態を作るのも手だと思います。
苦手なことに集中し続けるのがつらいのは普通の事だよ。適度に息抜きして頑張ってね。