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2021-11-18 03:57:13
匿名さん
の質問
非公開
苦しさが上回って心の支え?も逆に全て苦しさに反転してしまう人間は一体なんなのかを教えて
私は一体誰で何で何者なんでしょう……
気を遣ってくれる知り合いは居ますが、対等な友人は作れず、みんなよりゲーム下手、創作物に魅力がない、技術力が伸びない、褒めるの下手、雑談能力ない、つまらないを体現したような人間で、生きることも死ぬことも出来ず、でも1人じゃもう何も出来ず私は誰で誰で誰で誰で誰で誰な
気を遣ってくれる知り合いは居ますが、対等な友人は作れず、みんなよりゲーム下手、創作物に魅力がない、技術力が伸びない、褒めるの下手、雑談能力ない、つまらないを体現したような人間で、生きることも死ぬことも出来ず、でも1人じゃもう何も出来ず私は誰で誰で誰で誰で誰で誰な
慰めにならないかもしれないけど、ゆっくり休んで
心の支えにすら苦しさを感じることに罪悪感持ってしまって余計自分が嫌になってるのかな?見当違いならごめんね
苦しさを感じるものから一旦離れてゆっくり休むといいよ この回答もしんどいなら見なくていいし
ゆっくり休んで、とにかく貴方の気分がほんの少しでも上がることを徐々にしよう
深呼吸するとちょっと楽だよ
苦しさを感じるものから一旦離れてゆっくり休むといいよ この回答もしんどいなら見なくていいし
ゆっくり休んで、とにかく貴方の気分がほんの少しでも上がることを徐々にしよう
深呼吸するとちょっと楽だよ
一旦寝ようね
眠れなくてこんな時間に書き込む僕が言えたギリはありませんが、こんな時間にただしいしこうはできないんです。
「夜明け前に絞り出した
答えは信じちゃ駄目なのさ
暗がりの中では
心も光を見失うぜ」
とFoZZtoneも歌っています。
「夜明け前に絞り出した
答えは信じちゃ駄目なのさ
暗がりの中では
心も光を見失うぜ」
とFoZZtoneも歌っています。
調子の悪い時の自分もそんな感じ
自分で自分の「人間性」を覗いてみると、ひどく空虚で価値がないように思える
人の優しさも惨めさを増幅させ余計に辛いので「構ってくれるな」となったり
自分の場合、よくない思考が止まらない時は、目についた物の名前を頭の中で言っていく
例えば風呂にいる時は「蛇口、洗面器、お湯」とひたすらやる
少しは落ち着く
人の優しさも惨めさを増幅させ余計に辛いので「構ってくれるな」となったり
自分の場合、よくない思考が止まらない時は、目についた物の名前を頭の中で言っていく
例えば風呂にいる時は「蛇口、洗面器、お湯」とひたすらやる
少しは落ち着く
自分探しガチ勢になる
自分で自分を分析することが苦手だと感じているのであれば、こういったツールを通して理解を深めるのもありかなと思います。それぞれ人間は違う性格タイプであり、それぞれに美点も欠点もあり、上も下もないという感覚を身につけると精神的に楽になるかもしれません。
https://www.16personalities.com/ja/性格診断テスト
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落ち着け!!!!一回寝てから考えな!待ってるから!!
身体が弱ってる時は精神も弱るので、1回身体を健康にしてから考えても遅くないですよ。