眠れる方法を教えて
胃腸炎になったのですが、眠れないです。
どうすれば早く眠れるのか教えてください。あとお腹がすいたのでおすすめの夜食をアゲてくださるとうれしいです!!
どうすれば早く眠れるのか教えてください。あとお腹がすいたのでおすすめの夜食をアゲてくださるとうれしいです!!
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仰向けに寝てゆっくりと深海に沈んでいくイメージ
胃腸炎つらいですね…!夜食だとベタにおにぎりが好きです