普段怒りっぽくない人、日常生活において意識してることを教えて
先日のオモコロの記事(イライラ派VS温厚派討論会)を読んだ際、圧倒的にイライラ派に共感してしまいました。ここから温厚派に転じることは難しいとは思いますが、普段怒りっぽくない温厚派の人は何を意識してるのかを教えてほしいです(全てがどうでもいい、何も考えてないなどは究極の温厚派なのでそれ以外で…)
人に期待しない
こういう状況なら普通こうしてくれるなんて期待してしまうとそうならなかった時にやっぱイライラしてしまう
全員が全員じゃないだろうけど温厚派の人って内心かなりドライな気がする
態度や人当たりがいいだけで
全員が全員じゃないだろうけど温厚派の人って内心かなりドライな気がする
態度や人当たりがいいだけで
すぐ怒れない
後からなんとなくイラッと来るけど時既に遅し、やり場もないので(今イライラしました!!)と自覚した後なにか好きなものを買って帰りますw
こんな事あった!とかあんまり何人にも言わない
起きた瞬間はやっぱりイラッとくるし、そのあと人に話すこともあるけど、何度も話すと何度もイライラを思い出すことになるので。話さず忘れて思い出さないようにする
その人の事情を考える
割り込みされたら「家族が倒れたりして急いでるのかな〜」とか、八つ当たりされたら「ストレス溜まってるんだな…」とか。その人が可哀想になって哀れみの目で見るようになりました。ただ瞬発的に怒る力は必要だと思います……。
周りに関心を持たない
イラッとすることはあっても「この人はこういう人なんだな」で流します。私の人生に必要ない人間にそれ以上の関心をもつのは時間がもったいないので
あと怒ること自体が苦手で、怒ったあと疲れちゃって特がないので「無」になります
あと怒ること自体が苦手で、怒ったあと疲れちゃって特がないので「無」になります
他人に期待しない
怒りそうになった時に脳内で架空のTwitterにツイートして架空のフォロワーに反応してもらう
そんなことで怒るなんて……みたいなリプが来てもそりゃあ怒るよね〜でもキレちゃダメだよねってリプが来ても何か安心してイライラもしなくなる。
怒りを肯定しない第三者を作り出すと良いのかもしれません。
怒りを肯定しない第三者を作り出すと良いのかもしれません。
怒ったら損すると思っている
滅多にありませんが、怒って得する時は故郷の森を焼き払われたゴリラ並に怒るので温厚派を名乗っていいかは微妙な所ですが……