ホーム 質問 匿名 睡眠導入剤みんなどのタイミングで飲むかを教えて
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2021-11-07 17:16:25
匿名さん の質問
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睡眠導入剤みんなどのタイミングで飲むかを教えて

布団に入る前に飲もうとするんだけど、布団入ること自体が深夜になりがちなので、皆どうしてる?
21/11/10追記
回答ありがとうございました!30分前運用から早く寝れるようやってみます!
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