バスで立っていられる方法を教えて
身体は至って健康にも関わらず、バス内で何かにつかまっていたとしてもまともに立っていられないんですが、皆さんはどうやって立っているんでしょうか。
混んでるバスで私だけ異様に揺れたり転んだりして迷惑をかけたくないのでコツとかあれば教えて下さい。
混んでるバスで私だけ異様に揺れたり転んだりして迷惑をかけたくないのでコツとかあれば教えて下さい。
軸をまっすぐに維持する感じ
揺れないことより、身体の軸をまっすぐに維持することを意識すると、案外大丈夫です。
（したことないけど）サーフィンで波に乗るみたいなイメージでいます。（よくわからなかったらすみません…）
（したことないけど）サーフィンで波に乗るみたいなイメージでいます。（よくわからなかったらすみません…）
「
何かに掴まって脚を肩幅に開き、できそうなら少し膝を曲げる
初めは揺れに逆らいすぎず、多少身を任せるくらいの気持ちで。
吊革より、棒や座席についてる取っ手を掴む方が安定します。
吊革より、棒や座席についてる取っ手を掴む方が安定します。
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進行方向を向く
まず立つ時にできるだけ進行方向を向く、そして前後に足を少し開き、ハの字になるように踏ん張れるような足首の角度にする。
前後に開いてることで急ブレーキなど、ハの字にすることで横揺れに対応できる気がする。
まぁでもできるだけ手すりや吊革に捕まれたらそれが一番！安全第一！