ダイエット中にギリギリ食べていいものを教えて
何なら食べてもいいんですか??ダイエットレシピとかじゃなくて、ダイエット中でもギリギリ許されるラインの食べ物が知りたいです。許されたい。
100カロリー程度のアイス
ダイエット中、シャーベットやかき氷系のカロリー低いアイスは食べてました。カロリーは低いけどアイス食べたぞ娯楽〜!という気持ちになれてストレスが軽減されました。
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さけるチーズ