昼前に起きてひたすらスマホいじってる
適当なタイミングでご飯を食べて、夕方くらいからは気分転換と運動のためにスーパーとかコンビニとか銭湯に行きます(気力がない日は行かない)
帰宅後はまた布団でゴロゴロしながらスマホをいじり、眠気が来たら寝ます