コーヒーを一日にどのくらい飲むかを教えて
なんとなく一日一缶or一本くらいに抑えてるけど実際どのくらいなのか教えてください
1杯
昔コーヒー好きで1日3杯ぐらい飲んでいたのですが、ある日を境に2杯以上飲むと夜眠れなくなるので、出来るだけ1杯までにしてます。
スタバの講座に通うぐらいコーヒー好きだったのに…
スタバの講座に通うぐらいコーヒー好きだったのに…
一日一缶
なんとなくルーティーンで飲んでたけど、カフェイン依存症の人がカフェイン摂取を我慢してみたら禁断症状が出たという話を聞いてやめるのが怖くなって飲み続けてます
1日1杯