新耐震のマンションなら
古いマンションやアパートなら、建物へのダメージがありそうなら避難が必要になります。
都市部は避難所へ行っても人数オーバー(地域住民の20%しか容量がないなど)なんてことも多いので、できそうなら自宅避難を原則に備蓄した方が良さそうです。