病み上がりの最初に食べたほうがいい食事メニューを教えて
胃腸の強さだけが取り柄だったのにもかかわらず1週間くらいお腹を下して人生初の地獄をみました。今日やっと完全復活したので最初に食べたほうがいいものアドバイスください。
ゆるめに炊いたお米かお粥、蒸し野菜(キャベツなど)
でも完治なさったということなら、多分カレーとかコーヒーとかの「胃腸に刺激が強いもの」でないならいいんじゃないかなと思います
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柔らかめの麺類、脂っこくないもの
消化に優しいものがいいと思います。お粥や雑炊、うどんとかですかね?
お大事にしてくださいね〜