おすすめのオートミールの食べ方を教えて
料理苦手で難しいことは出来ません
材料と手間が少ないやつが良いです
材料と手間が少ないやつが良いです
カップスープの素入れて規定通りにお湯でふやかす
エビとかチーズとかチキンとか、そういうタンパク質系の味がするやつだとうまい
ちょっと味が控えめになるので塩を足すとよい
ちょっと味が控えめになるので塩を足すとよい
オーバーナイトオーツ
オートミールに牛乳(豆乳やヨーグルトでも)を注いでラップして一晩冷蔵庫に放置→一晩経ったらお好みでフルーツやナッツをIN
寝る前に仕込んでおけば朝すぐ食べられるので楽ちんです
寝る前に仕込んでおけば朝すぐ食べられるので楽ちんです
味噌汁に入れる