人が怒ってる時に考えてることを教えて
自分に対して怒ってる訳じゃなくてもビクビクしてしまうので、余裕でいられるようになりたいです
小さい頃を想像する
お漏らししたり、転けて泣いたり、親に怒られてピーピー泣いてたりしてんだろうな〜と想像する。
小さい頃が難しい場合は家では奥さんや子供にペコペコしてるのかな〜と想像する。
怒っている人の初体験を想像して気分を落ち着かせるって人もいますね
小さい頃が難しい場合は家では奥さんや子供にペコペコしてるのかな〜と想像する。
怒っている人の初体験を想像して気分を落ち着かせるって人もいますね
鼻の穴を限界まで広げて遊ぶ
私も人が怒っているとビビってしまう人間だったのですが
「こいつめっちゃ怒ってんな〜」と思いながらマスクの中で変顔をしていたら楽しくてついハマってしまいました。
ふざけちゃいけない、という空気ならば、この際めちゃくちゃふざけてやりましょう。
「こいつめっちゃ怒ってんな〜」と思いながらマスクの中で変顔をしていたら楽しくてついハマってしまいました。
ふざけちゃいけない、という空気ならば、この際めちゃくちゃふざけてやりましょう。
その状況を頭の中で文学にする
「余裕でいる」とか「心を明るく保つ」とかできるかはわからないのですが、現実逃避はできます
面白くしたいなら描写を面白くしましょう 誇張したりとか独特な例えを挟み込んだりとか
面白くしたいなら描写を面白くしましょう 誇張したりとか独特な例えを挟み込んだりとか
役者になりきって本気で演技する
と思い込む。
なんなら自分は売れない若手俳優で、ここの演技次第では役者としてブレイクできるかもしれない、くらいの追加設定をして、本気で演技します。
一通り終わったあとも、怒られた内容を反省するのではなく、演技の出来の悪さを反省します。