追記 質問者です。
恥ずかしながら、ADHDという言葉を初めて聞きました。調べてみたところ、当てはまる箇所が沢山ありました。なんでうまく行かないんだろう?と落ち込んでいたので、そういった症状があるということがわかってほっとしました。病院で診断してみようかと思います。