減量から始めるのがおすすめ
嘔吐や絶食を試すもリバウンドを繰り返し、あすけんを始めてからは8ヶ月で体重-24kg、体脂肪率-13%の変化がありました。
レギュラーサイズの服が入るようになって自信が出たし、服にかかるお金が減ったし、化粧も楽しくなりました。
幸あれ!