生活習慣を変える
運動は無理のないストレッチ程度から始める。
化粧は化粧品売り場の美容部員に、ファッションも店で聞く。興味ない素人が動画や雑誌見てもよくわからんし折れる。直接プロに聞いて綺麗に仕上げてもらえばモチベも上がるのでは。