すごく無神経な事かもしれませんが
あの話楽しかったな、お出かけ楽しかったな、好きな食べ物あれだったなみたいな。
無理そうなら最終的には心療内科などプロを頼りましょう。
話を聞いてもらうだけでも違いますよ。