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2021-09-28 03:11:31
匿名さん
の質問
非公開
精神科へ行ったきっかけを教えて
元気なときと沈んでる時の差が激しく、元気なときはもう沈まないんじゃないかと思ってしまうので予約のタイミングが難しい…
生活に支障が出てるかどうかで判断
落ち込み程度なら誰にもあるし、鬱の人も調子いい時はいい。落ち込んでる時が辛すぎてor調子いい時もテンション高すぎてやらかしちゃう、とかだったら行った方がいいです。病院でも「今は調子いいんですけど、悪い時にはこうなっちゃって……」で解ってくれます。薬も頓服的なやつもありますし、いつ行っても大丈夫。
大学のカウンセラーに勧められた