友だちと一緒に勉強する
人の目があればサボらなくなると思います。スマホは持っているだけでも集中を妨げるので電源を切って鞄にしまっておくのが良いでしょう
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受かったら〇〇する!みたいなのを決める
受かったらあのゲームやりまくろう!とかあのバンドのコンサート行こう!とか、小さな夢でいいんです