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2021-09-19 10:20:14
匿名さん
の質問
非公開
あまりオススメしない不健康なダイエットを教えて
ブラック企業ダイエット。
早朝出勤、残業続きでご飯を食べる時間がなくなり立ち仕事だと消費カロリーがアップするので入社一年で20㎏近く痩せる。
デメリット、心身ともに限界を迎えてうつになる。
早朝出勤、残業続きでご飯を食べる時間がなくなり立ち仕事だと消費カロリーがアップするので入社一年で20㎏近く痩せる。
デメリット、心身ともに限界を迎えてうつになる。
エロ動画ダイエット
劇団ひとりが実際にやっていた。最初はエロの要求の方が勝って食欲は減ったのだが、次第に食事がエロく見えるようになり失敗したとのこと。
食費節約ダイエット
(一人暮らしの場合で)週の食費を2000円以内に抑えるように買い物して食べていれば勝手に痩せますが、絶対不健康なのでおすすめできません
○○を食べない系・○○だけを食べる系
続かないし体壊す。朝りんごを食べるだけって言っても3日目で飽きる。脂質を減らして運動するダイエットしか信頼できない。
炭水化物抜き
食事から一切炭水化物を抜く生活を2ヶ月くらい続けたら、162cmで53→48kgになった。代わりに肌が荒れまくって顔や背中に赤い発疹が出来たり、胃下垂になったりした。オススメしません。
接着剤ダイエット