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2021-09-17 15:14:54
匿名さん
の質問
非公開
太ももの筋肉痛の直しかたを教えて
筋肉痛の場合は無理してでも動いた方がいいですか?それとも安静にした方がいいですか?
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無理はせずに筋肉を解すストレッチくらいはしましょう