運動するのが好きな人はその理由を教えて
マ〜〜〜ジで運動が嫌い。マラソン大会で最下位を取り続けているからというのもあるけど、普通に運動って疲れるし汗かくし楽しくなくない…?なんで運動を好きって思う人が存在するのか教えて欲しい!!!!理解はしたい!!!
体が喜ぶから
キモい感じになってすみません……ゴロゴロしてると心は満たされるけど、体はやっぱり適度に動かされることを欲してると思うので、心と体のバランスを取るために運動もしてます
体が軽くなる
気分的、物理的、身体能力的に体が軽くなります!
「なんか今の自分なら車の窓にダイブして反対側の窓から出てくるパフォーマンスすらできそう!」って思えるようになるかもしれません。(出来る保証無)
「なんか今の自分なら車の窓にダイブして反対側の窓から出てくるパフォーマンスすらできそう!」って思えるようになるかもしれません。(出来る保証無)
自分のレベル+1でやると気持ちいい
まずウォーキングから。全く部屋を出ない日より少し歩くと調子良くない?それをレベル0から少しずつ上げていくと体内の機能が上がってきていい汗をかくし、血行は良くなるし消化も良くなる。筋肉だけじゃない全体の機能が上がって健康になる。ジョギング見てるだけで疲れそうならまず歩くことから。
人にはできないことができる優越感
人より強いと確実にわかってると自信がつくし、楽しいと思う。もちろん運動中は以前出来なかったことができるようになったりして楽しい。
なんか充実した感じがするから
自分はジムは行かずに近所のランニングコースとか走るだけなんですがそれだけでお得感がすごい。
健康にいいことしてる感やめらんない。
健康にいいことしてる感やめらんない。
お腹減るのでその後の食事が美味しくなる