この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2021-08-24 01:32:41
匿名さん
の質問
非公開
死にたくなった時の対処法を教えて
発作的に「死にてー!」となります。頓服はあるのですが即効性がないので効き始めるまでどうしたらいいのかアドバイスください。
死にたくなった時用のプレイリストを作っておく
辛い時に勇気づけられた曲とか、この曲を聴いたら癒される、忘れられる系の曲を集めておいて、見つけ次第追加するようにしています
徹底的に死ぬことについて考える
自殺するなら何死がいいか、どこで死ぬか、死ぬ前に誰かに遺書を書いておくべきか、復讐するとしたら誰か、ダイイングメッセージとか書いといて現場を混乱させたいなとか、とにかく徹底的に理想の死ぬシチュエーションを妄想する。死んだ気分が味わえてスッキリします。
すごく怖いコンテンツを見る
ビックリ系とか。動画でも心霊写真でも。できるだけ受動的に見れるやつがいい。
恐怖って怒りや悲しみに匹敵する大きな感情なので、それどころじゃなくなるくらい見まくって掻き消す。
あと、びっくりする=死にたくないな気もしてくる。
恐怖って怒りや悲しみに匹敵する大きな感情なので、それどころじゃなくなるくらい見まくって掻き消す。
あと、びっくりする=死にたくないな気もしてくる。
殿堂入りの質問
死に方を調べる
考え込まなければそれ以上に落ち込むこともないし「死に方を知っているから自分はいつでも死ねる」って安心感を得られるので
そして気付いたら外が明るくて死ぬのはまた今度にしようかなという気持ちになります